Contra-indicaties voor massage
In een aantal gevallen is het af te raden om een massage te ondergaan (algehele contra-indicatie). Bij sommige klachten is het beter om bepaalde lichaamsdelen niet te laten masseren (plaatselijke contra-indicatie). En in sommige gevallen mag er wel gemasseerd worden, maar dient de techniek te worden aangepast (relatieve algehele of plaatselijke contra-indicatie). Bij twijfels altijd een arts raadplegen.
contra indicatie:
- Antibiotica (overleg met je arts)
- Hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
- Bloedverdunners (overleg met je arts)
- Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met je arts)
- Eerste 3 maanden van een zwangerschap
- Koorts (kans op verergering door toename van de stofwisseling)
- Onbekende / te veel pijn
- Kanker (overleg met uw arts, in sommige gevallen kan het juist goed zijn)
- Steenpuisten (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
- Slechte algemene gezondheid
- Extreme vermoeidheid/uitputting (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Infecties zoals griep, verkoudheid, keelontsteking enz
plaatselijke contra indicatie:
- Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling(en)
- Ontstekingen of tumoren
- Verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak
Relatief algehele of plaatselijke contra indicaties:
- Pijnstillers
- Antidepressiva (overleg met je arts).
- Actieve ontstekingen (o.a. bij reuma)
- Verwondingen: schaaf,-snij,-steek- of brandwonden
- Oedeemvorming
- Ontstekingen van de vaten
- Spataderen
- Zenuwontsteking
- Onderhuidse bloedingen
- Psoriasis
- Trombose